Bem vindos!

Eu sou a Moira, muito prazer! Nos últimos 10 anos tenho cultivado mindfulness na minha vida e a prática regular me trouxe tantos benefícios que, de forma natural, comecei a compartilhar a técnica com outras pessoas.

 Em 2015 começo a dar aulas de atenção plena para o desenvolvimento pessoal e para construção de instituições mais saudáveis e prósperas.

 Em 2017 o primeiro estúdio de meditação do Brasil com sessões diárias é aberto.

 Acrescento ao trabalho o tema da compaixão e recentemente o foco na cooperação coletiva com o movimento Mindfulness e Engajamento social.

 Através do meu treinamento na Universidade da California (EUA), me tornei professora afiliada da UCLA e atualmente meu trabalho concentra-se no cuidado com a saúde mental e no cultivo da compaixão de adultos através de cursos e treinamentos, incluindo aconselhamento a organizações de diversos setores, da saúde à educação, ao local de trabalho.